高脂血症と内臓脂肪型肥満が合わさると、血糖値や血圧も高い場合が多くなります。このように生活習慣病が2つ以上ある場合には動脈硬化の危険性が高くなります。
また2つ以上の生活習慣病を発症することはメタボリックシンドローム（代謝異常症候群)とも呼ばれています。メタボリックシンドロームの治療には、食事や運動などの生活習慣を改善して、まずは肥満を解消することが重要です。内臓に脂肪がつくとりんご型というお腹周りに脂肪がたっぷり付く独特の体型になります。
中年男性に多い体型で、食事では動物性脂肪やカロリーの多いもの、お酒などを控えることと、適度な有酸素運動で肥満を解消して高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を改善します。
高脂血症も生活習慣病も長い間の悪い生活習慣、食事、運動不足、喫煙、ストレスなどが原因なので、子供の頃から良い生活習慣を身につけて病気にならないように予防しましょう。
